Werde die Frau und Mutter, die du sein willst
Als systemische Coachin, Medizinsoziologin und Mutter unterstütze ich Mütter wie dich dabei, die körperlichen und psychischen Veränderungen der Mutterschaft ganzheitlich zu betrachten, zu verstehen und dich selbst wiederzufinden – für einen gestärkten, selbstbestimmten Weg durch diese besondere Lebensphase.
Diese Phase nennt sich "Muttertät" und bietet dir die Möglichkeit, bewusst Veränderungen zu erleben und zu wachsen – ich begleite dich auf diesem Weg.
„Mit der Geburt eines Kindes beginnt nicht nur ein neues Leben, sondern auch eine neue Identität für die Mutter, die in diesem Moment geboren wird. Aus der Frau wird eine Frau UND Mutter, die zuvor in dieser Form noch nicht existiert hat.“
@Dr. Eva Brock-Midding
Vielleicht geht es dir ähnlich
Die ersten Jahre der Mutterschaft sind eine Reise voller Veränderungen. Es gibt diese Momente voller Freude und gleichzeitig solche der Erschöpfung und Verunsicherung. Du trägst plötzlich viele neue Rollen und fragst dich, wer du eigentlich noch bist. Widersprüchliche Gefühle, die du so noch nicht kanntest, begleiten dich im Alltag.
Vielleicht fühlst du dich hin- und hergerissen zwischen den Bedürfnissen deines Kindes und deinen eigenen, spürst Liebe und Freude für dein Kind und hast gleichzeitig das Gefühl, nie genug zu sein. Du fragst dich, ob du alles "richtig" machst. Du hast das Gefühl, dich selbst aus den Augen zu verlieren und fragst dich, ob du genug für dich selbst tust. Der ständige Strudel von „müssen“ zerrt an dir, dein Energiehaushalt wird immer knapper, und manchmal fühlst du dich davon ausgelaugt und erschöpft.
Auch in deiner Partnerschaft verändert sich vieles. Ihr werdet zu Eltern, und plötzlich muss sich alles neu ordnen. Vielleicht spürst du eine gewisse Unruhe, fragst dich, wie ihr als Paar zusammenarbeiten könnt und wie sich eure Beziehung wandelt.
Was, wenn all diese Unsicherheiten keine Last, sondern eine Einladung wären?
Eine Einladung, die Mama zu werden, die du dir wünschst – und dabei die Frau zu bleiben, die du bist. Du bist nicht alleine auf dieser Reise.
Stell dir vor,...
Du verstehst deine Veränderungen der Gefühle und deines Körpers während der Muttertät und begegnest dir selbst mit mehr Mitgefühl.
Du nutzt die Muttertät, um dich persönlich weiterzuentwickeln und weißt nun, wer du als Frau und Mutter bist.
Du weißt, welche Mutter du sein möchtest, und kannst dich von äußeren Erwartungen und anderen Mutterbildern abgrenzen.
Du führst eine harmonische und gleichberechtigte Partnerschaft auf Augenhöhe, in der ihr zwei wieder an einem Strang zieht und gemeinsam als Eltern die Verantwortung teilt.
Du findest eine gesunde Balance zwischen Fürsorge für dein Kind und deiner eigenen Selbstfürsorge – ohne schlechtes Gewissen.
Du kennst deine Ressourcen und hast dir ein unterstützendes Netzwerk aufgebaut.
Du bist mit dir im Reinen und fühlst dich als Mutter und Frau gut genug.
Du lernst, deiner Intuition zu vertrauen und die Führung aus deinem Inneren zu nutzen.
Ich unterstütze dich dabei, deine Mutterschaft so zu gestalten, dass du dich sowohl als Mama als auch als Frau wohlfühlst. Du musst diese turbulente Zeit nicht alleine durchstehen – gemeinsam finden wir den Weg, der zu dir passt und dir hilft, deine Herausforderungen zu meistern.
Lass uns deine Mutterschaft nutzen, um die Frau und Mutter zu werden, die dir entspricht.
Wie ich Dich auf deinem Weg unterstützen kann
Ich begleite dich individuell auf deinem Weg der Mutterschaft als Mutter UND Frau. In einem geschützten Raum erfährst du Unterstützung bei deinen Themen, wie der Bewältigung von Unsicherheiten, Stress und Veränderungen.
Der etwas andere "Geburtsvorbereitungskurs".
Hier geht es um dich als Frau UND Mutter und die ganzheitliche Vorbereitung auf DEINE Mutterschaft.
Hi, ich bin Eva
Systemische Coachin, Medizinsoziologin und Mutter
Meine eigene Mutterschaft war für mich die tiefste Reise der Persönlichkeitsentwicklung. Mit der Geburt meiner beiden Kinder wurde alles durcheinandergewirbelt – ich selbst, mein Körper, meine Partnerschaft, meine berufliche Orientierung. Plötzlich war ich überwältigt von Gefühlen, die ich nicht einordnen konnte, und es fühlte sich alles chaotisch und fremd an.
Doch dieser Chaos war auch der Beginn einer Reise zur Selbstentdeckung. Ich lernte, dass Mutterschaft mehr ist als eine neue Rolle – sie ist eine Einladung, mich mit meinen Themen, Werten und Wünschen auseinanderzusetzen. Die intensive Auseinandersetzung mit mir selbst und meiner Veränderung half mir, mein Leben neu zu gestalten – als Frau und als Mutter. Heute bin ich wieder in meiner Mitte und lebe meine Werte bewusst in allen Bereichen meines Lebens.
Meine Leidenschaft ist es, dich auf deinem eigenen Weg zu begleiten.
Ich unterstütze dich dabei, die körperlichen und psychischen Veränderungen der Mutterschaft zu verstehen und diese als Chance für dein inneres Wachstum zu nutzen.
